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发布时间:2023-12-18 13:42:29 阅读: 来源:毛领厂家

复盘感悟 自律的人生更自由

这是一个我一直以来都很想写的一个题材,自律 = 自由。

我们人人追求自由,从古至今,一直都是,不然也不会有 生命诚可贵,爱情价更高,若为自由故,两者皆可抛 的诗句。而真正的自由,是指一个人财务上的自由,时间上的自由,身体上的自由。为了达到这样的目标,我们必须自律前行。

说到自律,不得不提到一个人 -- 威林克将军。他习惯每天早上4:45起床做事。虽然他早就退役了,但还是保留了特种部队的纪律,还能连续做76个俯卧撑。有人就问威林克为什么非得早起。威林克说早起能让他无心磨床获得一种在心理上战胜了敌人的感觉。 威林克总觉得世界上的某个地方有个敌人,一手拿着冲锋枪一手拿着手榴弹,等着跟他交锋。他已经不在军队,将来不会再上战场了,但是他总觉得有一天还会面对敌人。每天早上一睡醒,他就问自己,我现在做什么,才能为那个时刻做好准备?然后他就起来了。 威林克的这种精神,感染了很多美国人。现在Twitter上就有人组成了一个 4:45起床俱乐部 。威林克的座右铭是 自律 = 自由 -- 你为了获得真正的自由,就非得给自己设定一些限制。

记得一年前,曾经90后的妹妹和我抱怨: 我妈估计更年期到了,天天管我,我没有电动葫芦一点自由。 可我心里想,你所谓的 自由 ,比如想要什么有什么,想做什么做什么,这是真正的自由吗?如果你经常熬夜,去酒吧,和不同朋友深夜聚会,又经常失眠或者心情抑郁,脸上爆痘,损害容颜。你不是没自由,而是可能太过于自由了。如果你想获得更好的自由,其实应该更自律,少让家人担心,让他们相信不管你身处何处,都可以很好的照顾自己,理性的处理感情问题。那么家人就会放心,你也将获得更大的自由。还好,小妹近半年变乖了很多,变得自律,抱怨也变少了。

最近又开始热播欢乐颂,女神Andy 又开始狂圈粉。男人爱她聪明的头脑,外加美丽的外表;女人爱她理性的头脑,外加讲义气的个性。她坚持晨跑,雷打不动的每天三公里,没有那么多借口,有的只是习惯成自然的一种坚持。她习惯性的保持自己的节奏感,不被他人左右。她坚持理性思考,逻辑在她的口中出现率最高。做判断时,不盲从多数,不屈服于权威,而是理顺前因后果,用靠谱的思辨来做出独立判断,头脑清醒,判断理性。相信这些都是长期坚持理性思考的结果而且还具有1些独特的性能。女性普遍是感性的,而但凡是可以做到像男人一样果断,像女人一样美,外加专业出众,给力又不霸道的,必然会圈粉无数,我就是Andy的铁粉。

为了增强自己的免疫力,最近开始泡健身房。来上海共计21天了,去了12次健身房,平均一周四次。我希望还自己一个更健康的身体,同时也信奉自律的人生更自由。我知道做成任何一件事情,除了坚持不懈的努力,还要有深度的思考,外加一个健康的身体。每一次去健身,我都对自己说: 期待一个更健康,更有活力的你!因为现在不仅仅是你需要你自己,还有你的家人,你的团队,你的伙伴,他们都需要你健康快依然没有摆脱国际主流跨国公司的量器技术壁垒瓶颈乐的存在着。因此,我相信三个月后,我会遇见一个更健康,更积极主动的自己。

为了健身,我买了几堂私教课程。私教是个92年的小帅哥,训练时会偶尔沟通几句私事。520当天我去了健身房,他告诉我,他今天发了很多红包出去,我随口问了一句: 很多? 他回答那末油的粘度会在增大: 也不多,就四个。 吓了我一跳。我说你是同时在追求四个女孩子吗?他说是的,我说你不怕自己暴露了后会死的很惨吗?现在的女孩子都蛮强势的。他说没关系的,我们彼此只是玩伴,况且其中两个还是双性恋,知道了也没有关系。额,好吧,我什么都没敢再多问下去,怕气氛尴尬。作为80后的一代,认为这位小哥的这种过度自由,后续可能会给他人或者他自己造成伤害。只是这个伤害还没有来到而已。所谓的自由,真的自由吗?

有人可能会说,自律的人生多乏味枯燥啊?不能干这个,不能干那个。为了保持身材,还不能吃这个,不能吃那个。为了达到财务自由,还要拼命工作,一点也不好玩。是的,自律有时确实需要你牺牲一些,并给自己设限,在没有任何人监督的情况下,完成目标。因为真正的自由是指:财务,精神,时间与身体的综合自由。无论缺少了哪一样,都不算是真正的自由。

但如果你是个特别自律的人,每天面对各种限制,有各种固定流程,你每时每刻都知道自己应该干什么,你反而会获得一种自主的感觉。

希望我们都能拥有自由自在的人生,达成心中所愿,让自己成为更值得期待的人。

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