时令食物让你吃出美味和健康

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【煎牡蛎】

大家好我是爱做饭的朝鲜阿郎，11月份正好是牡蛎上市的季节，能吃到当季的新鲜食材是最好不过了，那么今天我们就做一个牡蛎的吃法。

平常大家吃牡蛎的时候多为蒸的做法，其实还有更好的吃法，就是我今天带来的煎牡蛎。牡蛎号称男人的加油站，女人的美容院，牡蛎肉中含有丰富的锌，作用我就不多说了，大家都知道的。

关于牡蛎的清洗，我比较懒所以牡蛎肉我直接买剥好的纯肉牡蛎，这样就省去了剥壳的麻烦，慢慢地全都是肉看上去比较实在，清洗的时候一定要注意，把牡蛎肉先用2勺盐洗一下，不加水直接把盐和牡蛎搓洗，这个过程一定要轻轻的，以免弄破牡蛎肉，之后再用清水把牡蛎的盐冲洗掉，这个过程要2到3遍才能彻底洗干净，这么做的目的是杀菌消毒，因为我们是煎的方式，温度没有蒸的温度高，所以这一步是必须的。

好了废话不多说，下面我们开始制作。

【煎牡蛎】

材料：350克牡蛎，一小把韭菜，两个辣椒，一片红辣椒，两个鸡蛋，一个蛋黄，4勺煎炸粉，2勺面粉，盐，胡椒

蘸酱:青红辣椒、2勺酱油、1勺糖、1勺醋、1勺水。

注：1杯等于200毫升，1勺等于15毫升，1小勺等于5毫升。

【制作流程】

第一步，清洗牡蛎，这里方法按照我前面提到的方式清洗，先用盐后用水，冲2到3遍就行了，注意一定要轻轻的，以免误伤牡蛎肉，洗完之后就沥干水分备用。

第二步，配料准备，一小把韭菜洗净后切成碎，青红辣椒各一个切碎，吃牡蛎一定要搭配韭菜吃，味道才纯正。

第三步，面糊制作，碗中打入3个鸡蛋放入2小撮盐适量胡椒粉打散，之后加入4勺煎炸粉韭菜碎和辣椒碎，搅拌均匀备用。

第四步，牡蛎中放入2勺面粉，搅拌均匀，这么做的目的是为了让牡蛎更容易挂住面糊。

第五步，锅中刷油，把牡蛎裹好面糊后放入锅中煎，因为外面就是一层鸡蛋很好熟，等一面变成金黄色后就翻面，两面都变成金黄色后就可以取出来了，最后用吸油纸吸收多余的油脂。【技术总结】

1.牡蛎清洗小秘诀：事先先用2勺盐搓洗几遍，然后用清水冲洗干净，冲洗的过程要2到3遍才能彻底地洗掉牡蛎的盐。这个过程主要是起到杀菌消毒的作用。

2.牡蛎很容易熟，所以煎的时候要用小火慢慢煎。

3.蘸酱配料：青红辣椒、2勺酱油、1勺醋、1勺糖、1勺水比例调制而成。

我是爱做饭的朝鲜阿郎，与大家朝鲜特色家常菜，不足之处欢迎各位不吝指教，一起进步。

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