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健康寿命有多长,生活就有多快乐!

发布时间:2022-06-30 17:22:34 阅读: 来源:毛领厂家
健康寿命有多长,生活就有多快乐!

要拥有健康体态,维持活动能力,以延长寿命,需要什么条件呢?健康的大敌不只有肥胖,还需要注意以下三种疾病(1)运动障碍症候群所谓运动障碍症候群,是指骨骼、肌肉、关节等运动器官由于衰弱或障碍而造成站立、行走等动作困难,需人照护或无法起身的状态。(2)代谢症候群除了内脏有脂肪囤积以外,若同时还患有高血醣、高血压、血脂异常中的一项或两项以上,就叫做代谢症候群。一旦脂肪囤积在内脏,就容易并发糖尿病、高血压、血脂异常等生活习惯病。(3)脑退化由于脑部疾病或障碍,造成记忆和思考能力降低的疾病,到疾病后期,患者会完全丧失认知能力,起居饮食依赖他人照顾。

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