尿酸偏高的时候，身体会出现什么症状

很多人在体检的时候注意到尿酸指数很高，这也不奇怪。中国现在什么都多，包括疾病在内，在中国高尿酸血症的人超过了1亿人，可以说每10人中就有1人。

工作中也有不少人接受报告发现尿酸高而进行咨询。我不太清楚尿酸高是怎么回事，我认为尿酸高一定是痛风，其实不然。尿酸高可能不是痛风，而是其他疾病。

什么是尿酸？

尿酸是体内嘌呤代谢的最终产物，主要从肾脏排出，尿酸蓄积在体内但排出的东西少，血液中的尿酸成分就会增加，形成高尿酸血症。

尿酸是人体新陈代谢产生的正常物质，80%是体内代谢产生的，20%是饮食产生的。如果尿酸的产生速度加快或排出速度变慢，血液中的尿酸值可能会超过标准而引起高尿酸血症。

高尿酸引起的疾病痛风是最常见的。因为尿酸在软组织和关节内蓄积得高的话，会引起急性炎症反应，引起关节部(最初是足部的关节，特别是拇指最常见)的红色、肿胀、疼痛，引起痛风。

但除痛风外，许多临床研究表明，高尿酸血症与心脑血管疾病、内分泌疾病和慢性肾脏疾病等密切相关，是这些疾病发生和发展的独立危险因素。也就是说，痛风只是高尿酸血症带来的危害的“冰山一角”。

尿酸过高，身体会有什么症状？

我们体内尿酸高的时候，身体是谁发出的警告？但是，没有症状的人也被排除在外，所以为了健康每年的健康诊断是必不可少的。一般来说，今后有症状的人的身体会发出以下警告。

1.关节明显疼痛

随着尿酸的上升，尿酸盐结晶堆积在身体各处的关节腔内的话，关节的某个地方和多个地方会产生剧烈的疼痛，明显伴随着红肿发热。

2、尿异常

尿酸盐结晶除了沉积在关节腔内外，还沉积在肾脏中。这个时候，有尿痛，频尿，尿泡，血尿等明显的尿异常，也伴随着腰痛，身体水肿的问题。

3.血压异常

血压波动异常可能是由高尿酸引起的。尿酸会溶解在血液中，血液会流向身体的各个地方，因此尿酸盐会结晶化，蓄积在血管中，血管堵塞，血压的变动变得显着。

控制尿酸，“闭上嘴”的效果可能不那么好。

尿酸是嘌呤代谢的产物，但据说高尿酸怎么吃才能降低尿酸。人体代谢产生嘌呤，食物也摄取嘌呤，嘌呤代谢产生尿酸。血液中的尿酸20%来自食物，80%是由体内代谢产生的。也就是说，仅仅“闭上嘴”，限制布丁的摄取来降低尿酸，因为只来自20%的尿酸，所以效果非常有限。

降低尿酸的“促进排泄”才是最重要的

吃起来比降低尿酸、促进尿酸排泄更有用，一般临床上促进尿酸排泄的药有苯溴马龙、孕酮等。另外，肥胖者血液中的尿酸含量经常升高，表明减重后血尿酸含量明显下降。

我觉得微先生也有道理。很多体检中检测出高尿酸的人一般都很胖，所以肥胖的人如果已经是痛风肥胖的人，就需要进行适度的运动来防止痛风的发生。痛风发作时，要避免运动举起双脚，适当冰敷患部。

尿酸应该多久检查一次？

尿酸检查是空腹采血检查尿酸(Uricacid，UA)浓度，正常参考值为男性3.0~7.0mg/dl，女性2.5~6.5mg/dl。如果男性在7.0mg/dl以上，即使女性在6.0mg/dl以上有高尿酸血症，高尿酸血症患者将来有1/10的人会患痛风。

检查间隔因人而异

经常吃海鲜、喝浓汤、喝啤酒，有尿酸高的提示，所以建议每2~3个月检查一次。

尿酸水平高，但比较稳定无症状的提案每6个月检查一次。

尿酸水平在正常范围内，建议每年检查一次。

最后，痛风经常引起其他代谢障碍性疾病，因此在体检时发现尿酸检查结果异常的情况下，也要注意血液中的血脂、血糖、肝肾功能检查和动脉硬化检查、心电图检查、肾脏超声波等数值状况。